كتاب قوة التركيز الذهني THINGS TO KNOW BEFORE YOU BUY

يرتبط دماغك وجسدك ارتباطاً وثيقاً، مما يعني أنَّ ما تفعله جسدياً له تأثير مباشر على كيفية شعورك عقلياً.في حين يبدو تعدد المهام طريقة رائعة لإنجاز الكثير بسرعة، اتضح أنَّ الناس لا يجيدونه فعلي�

شارك الان اختبار تجاوز صدمة الخيانة الزوجية للزوجةوبمجرد التعرف عليها، يروج الكتاب لاتخاذ تدابير استباقية، قد يكون ذلك عن طريق التخلص من الأجهزة الرقمية لفترات محددة، أو تحديد فترات استراحة

قد تؤثر ممارسة التأمل بشكل يومي على صحتك بعدّة طرق. فقد ثبت أنّ التأمل يلعب دورًا كبيرًا في تقليل التوتر والألم والضغط العصبي كما يساعد في خفض ضغط الدم وتحسين الذاكرة. تتمثل أهمية التأمل في أنه

The aim with the research will be to expose the direct and oblique results of each and every of the psychological reassurance, Skilled compatibility and academic resilience between lecturers of the initial cycle of primary training. With the psychological reassurance scale, the Expert compatibility scale, and the academic resilience scale, then the

التغييرات السلوكية من الموظفين مثل الانفعالات والعصبية الزائدة.تم تصميم الدورات التدريبية في البرنامج لمساعدة الأشخاص على ملاحظة ودعم الفرد الذي قد يعاني من مشكلة أو أزمة تتعلق بالصحة النفس�